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¿Cómo superar la adversidad con resiliencia? | Liderazgo Motivación | Headhunter X
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La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles. Es un proceso dinámico y polifacético que implica diferentes aspectos del ser humano, como la capacidad cognitiva, emocional y física. Las personas resilientes tienen una actitud positiva ante la vida, son capaces de controlar sus emociones, mantener el equilibrio emocional en situaciones estresantes y adaptarse a situaciones nuevas y cambiantes.

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